4 keer T fysiotherapie in Amsterdam NoOrd

Ben je op zoek naar een effectieve behandeling voor pijnklachten in Amsterdam Noord? Bij De Fysio Man bieden we een uitgebreid aanbod van gespecialiseerde fysiotherapeutische behandelingen, waaronder de 4 keer T Methode. Deze therapie is speciaal ontworpen om bindweefsel te herstellen en de mechaniek van gewrichten te verbeteren, waardoor je minder pijn ervaart en je bewegingsvrijheid toeneemt. Wat deze methode bijzonder maakt, is dat het zich volledig richt op het vinden van oplossingen voor je klachten, zonder zich te beperken tot alleen de oorzaken.

Fysio Amsterdam Noord

Wat houdt de 4 keer T therapie in?

De 4 keer T Methode is een innovatieve benadering binnen de fysiotherapie, die gebaseerd is op vier belangrijke stappen:

  • Test: De therapeut beoordeelt de toestand van het bindweefsel en onderzoekt welke richting het weefsel nodig heeft om optimaal te herstellen.
  • Tape: Door tape aan te brengen, wordt het bindweefsel ondersteund en in de juiste richting gestuurd, wat bijdraagt aan het genezingsproces.
  • Trigger: De spieren worden geprikkeld om te reageren en actief deel te nemen aan het herstel.
  • Train: De laatste stap is een gerichte training die de spieren versterkt en het lichaam helpt om volledig te herstellen.

 

Deze methode is gebaseerd op het principe dat alle structuren in het lichaam met elkaar verbonden zijn via bindweefsel, ook wel fascie genoemd. Dit flexibele weefsel speelt een cruciale rol in het verbinden en ondersteunen van cellen, organen, spieren en gewrichten, en is essentieel voor het behoud van de algehele structuur en functie van het lichaam.

Over de behandeling

Hoe verloopt de 4 keer T methode?

Bij een behandeling met de 4 keer T Methode begint de therapeut met een grondige evaluatie van het bindweefsel. Dit helpt om de onderliggende problemen te identificeren die bijdragen aan je pijn en bewegingsbeperkingen. Daarna wordt tape aangebracht om het weefsel in de juiste richting te sturen en te ondersteunen tijdens het herstelproces. De volgende stap is het activeren van de spieren door middel van specifieke prikkelingen, zodat ze beter kunnen functioneren. Uiteindelijk volgt een op maat gemaakt trainingsprogramma dat gericht is op het versterken van de spieren en het bevorderen van het herstel. Deze geïntegreerde aanpak helpt niet alleen bij het verlichten van pijn, maar ook bij het verbeteren van je algehele bewegingsvrijheid.

Amsterdam Noord

Wanneer is de 4 keer T methode een juiste keuze?

De 4 keer T Methode is bijzonder effectief voor:

  • Chronische pijn en stijfheid in spieren en gewrichten
  • Bewegingsbeperkingen door verklevingen in het bindweefsel
  • Rug- en nekklachten die voortkomen uit fasciale problemen
  • Schouderpijn als gevolg van verminderde gewrichtsmechaniek
  • Lage rugklachten die samenhangen met bindweefselproblemen
  • Herstel na blessures waarbij bindweefsel is betrokken
  • Postoperatieve stijfheid door littekenvorming in het bindweefsel

VERWIJZING EN VERGOEDING

Net als andere fysiotherapeutische behandelingen is de 4 keer T Methode sinds 2006 direct toegankelijk. Dit betekent dat je geen verwijzing van je huisarts nodig hebt om een afspraak te maken, waardoor je sneller de zorg krijgt die je nodig hebt. De kosten voor deze behandeling worden vaak vergoed vanuit de aanvullende verzekering voor fysiotherapie. Voor specifieke informatie over vergoedingen kun je het beste contact opnemen met je zorgverzekeraar. Als je geen aanvullende verzekering hebt, kun je op onze website de tarieven voor de behandeling bekijken.

Onder het kopje tarieven vind je de kosten voor de behandeling.

Wil jij snel van je klachten af?

Laat je gegevens hieronder achter en wij nemen zo snel mogelijk contact met je op voor een intakegesprek!

Naast Manuele therapie...

Andere fysio specialisaties in Amsterdam West

Naast de 4 keer T Methode biedt De Fysio Man in Amsterdam Noord ook diverse andere gespecialiseerde fysiotherapeutische behandelingen aan, zoals:

  • Dry Needling: Een effectieve techniek voor het behandelen van spierknopen en triggerpoints.
  • Diepe weefselmassages: Deze massages helpen bij het verlichten van chronische spierspanning en bevorderen het herstel.
  • CRAFTA: Gericht op klachten in het hoofd-, kaak-, nek- en halsgebied.
  • Manuele Therapie: Voor het verbeteren van gewrichtsmobiliteit en het verminderen van pijn.
  • Triggerpoint Therapie: Gericht op het behandelen van pijnlijke spierknopen en het herstellen van bewegingsvrijheid.
DE FYSIO MAN

Jouw fysiotherapeut in Amsterdam Noord

Bij De Fysio Man in Amsterdam Noord staan we klaar om je te helpen met een breed scala aan fysiotherapeutische behandelingen, afgestemd op jouw specifieke behoeften. Of je nu herstellende bent van een blessure, te maken hebt met gewrichtspijn, of je algehele fysieke welzijn wilt verbeteren, ons team van ervaren therapeuten biedt de persoonlijke en effectieve zorg die je nodig hebt. Neem vandaag nog contact met ons op om een afspraak te maken en zet de eerste stap naar herstel.

Wij gaan voor een snel herstel!

Bij De Fysio Man gaan we voor een snel herstel! 80% procent van onze patiënten is binnen een paar behandeling klachten vrij. Wij maken gebruik van de nieuwste behandelingstechnieken en kijken naar het lichaam als geheel. Op deze manier kunnen we jou een optimale dienstverlening aanbieden en snel van je klachten afhelpen.

Locatie:

Fysio man Amsterdam Noord

Grasweg 53 A, 1031HX Amsterdam

De fysio man Amsterdam West

Wat zeggen onze klanten?

Maura van de Velde
Lees verder
"De Fysio Man is een ontzettend goede fysiotherapeut. Ik zit al enige tijd bij Jordy en hij helpt mij vakkundig en effectief van mijn klachten af. Hij luistert goed en weet altijd precies waar hij moet zijn. Daardoor heeft hij veel tijd over voor de behandeling zelf. Daarnaast is hij ook nog heel vriendelijk en hij heeft humor. Hoewel je natuurlijk nooit graag naar de fysio gaat, maakt Jordy het wel minder erg. Ook de rest van het personeel is vriendelijk, klantgericht en kundig. Ik raad deze fysio dus aan iedereen aan."
Sterre Konijn
Lees verder
"Ik ben blij dat Jordy mijn Fysioman is/was! Met een combinatie van dry needling, kraken, oefeningen en masseren heeft hij alle trigger points aangepakt en hij had er zichtbaar plezier in om me van mijn klachten af te helpen. Hij neemt de tijd en het is altijd gezellig. Ik raad hem van harte aan! "
Jorik Brugman
Lees verder
"Na meerdere behandelingen bij Jordy ben ik tot de conclusie gekomen dat hij een uitstekende fysiotherapeut is. Elke behandeling neemt hij uitgebreid de tijd, deelt hij zijn overwegingen en hij geeft duidelijk aan wat hij wel en niet voor je kan betekenen."
Michelle Tsie
Lees verder
"Ik kwam met klachten voor mijn schouder en nek. Jordy had mij goed geholpen en had mij goede tips gegeven. Dank je wel, door jou ben ik klachtenvrij."
Vorige
Volgende

Wil jij snel van je klachten af?

Laat je gegevens hieronder achter en wij nemen zo snel mogelijk contact met je op voor een intakegesprek!