Sportblessure? Herstel sneller met sportfysiotherapie

Veelvoorkomende sportblessures bij Fysioman

Sportblessures ontstaan vaak door overbelasting, een verkeerde techniek of een ongeluk. Bij Fysioman behandelen we onder andere deze klachten:

• Knieklachten zoals lopersknie of meniscusletsel
• Enkelverzwikkingen of bandletsel
• Schouderklachten door herhaalde bewegingen
• Tenniselleboog of golferselleboog
• Spier- of peesblessures zoals hamstringblessures
• Rug- of nekklachten tijdens of na het sporten
• Revalidatie na een operatie of sporttrauma

We stemmen onze aanpak volledig af op jouw sport en doelen, zodat je sneller en sterker terugkomt.

Symptomen van sportgerelateerde klachten

Sportblessures zijn niet altijd direct duidelijk. Dit zijn signalen dat je je lichaam te zwaar belast:

• Pijn tijdens of vlak na het sporten
• Stijfheid of beperkte bewegingsvrijheid
• Zwelling of blauwe verkleuring
• Verminderde kracht of coördinatie
• Instabiliteit in gewrichten (zoals knie of enkel)
• Pijn die niet overgaat met rust

Hoe eerder je erbij bent, hoe sneller en beter je herstelt.

Wanneer kies je voor een sportfysiotherapeut?

Twijfel je of je naar een sportfysiotherapeut moet? Neem contact op als je:

• Een acute blessure hebt opgelopen tijdens sport of training
• Last hebt van langdurige of terugkerende pijn bij bewegen
• Snel en verantwoord wilt revalideren na een operatie
• Wil voorkomen dat je blessure terugkomt
• Jouw sportprestaties wilt verbeteren door een betere techniek of houding

Onze therapeuten hebben veel ervaring met sporters van elk niveau, van recreatief tot professioneel.

Wanneer moet je naar de fysiotherapeut?

Wacht niet te lang met het zoeken van hulp. Neem contact op met Fysioman als je:

• Langer dan een week rugpijn hebt
• Bewegingen moeilijk of pijnlijk zijn
• Regelmatig terugkerende rugklachten ervaart
• Pijn hebt die uitstraalt naar je benen of voeten
• Niet goed kunt functioneren op werk of in het dagelijks leven

Onze fysiotherapeuten zijn gespecialiseerd in het onderzoeken én oplossen van rugproblemen.

Behandeling door sportfysiotherapeut bij Fysioman

Onze sportfysiotherapeuten stellen samen met jou een gericht behandelplan op. Dit kun je verwachten:

• Intakegesprek & lichamelijk onderzoek
• Analyse van je sporttechniek en bewegingspatroon
• Oefentherapie gericht op spierversterking, mobiliteit en coördinatie
• Sportgerichte revalidatie met functionele oefeningen
• Preventieve adviezen om nieuwe blessures te voorkomen
• Coaching bij terugkeer naar training of wedstrijden

We begeleiden je bij iedere stap, van blessure tot optimaal herstel.