Wat zijn spierknopen?
Een spierknoop kan ontstaan door een verkeerde beweging of een ongeval. Ook een langdurig verkeerde houding of veel repeterende bewegingen kunnen spierknopen veroorzaken. Wanneer spieren langere tijd niet gebruikt worden, bijvoorbeeld na gips, door slappe enkel- of kniebanden of door stress, kunnen er eveneens spierknopen ontstaan.
De pijn varieert van een zwaar, stekend, zeurend of drukkend gevoel tot een doof of tintelend gevoel.
De behandeling
Door in een spierknoop te prikken treedt er een lokale twitch-respons op: de spier trekt kort samen en ontspant daarna langdurig. Hierdoor herstelt de doorbloeding, worden afvalstoffen afgevoerd en krijgen spieren weer zuurstof en voedingsstoffen. Zo kan de spier zich herstellen en neemt de pijn af.
Deel dit artikel:
