In 2008 ben ik afgestudeerd als fysiotherapeut aan de opleiding Thim van der Laan te Nieuwegein. De afgelopen jaren heb ik in meerdere praktijken gewerkt en zodoende heb ik veel ervaring opgedaan in het begeleiden en behandelen van mensen met verschillende soorten lichamelijke klachten.
Ik ben gespecialiseerd in sportblessures, lang bestaande (complexe) klachten en revalidatie. Daarnaast werkt ik ook samen met andere specialisten om complexe klachten aan te pakken.
Als fysiotherapeut richt ik mij zoveel mogelijk op het stimuleren van het zelf herstellend vermogen van het lichaam. Door een zetje in de juiste richting te geven, kan het lichaam een probleem vaak zelf oplossen. Dit zetje geef ik door bewustwording en aandacht te geven aan bewegen.
De afgelopen 5 jaar is mijn interesse meer sportgericht geworden en dit zie ik ook gelijk als een belangrijk middel voor veel klachten; bewegen! Bewegen op de juiste manier en het lichaam pijnvrij houden, is dan ook waar ik mij op focus.
Naast fysiotherapeut ben ik werkzaam als CrossFit coach/trainer. (Bij CrossFit wordt het gehele lichaam op een afwisselende en verrassende wijze aangesproken.) Hier haal ik veel van mijn ervaring en bewegingskennis uit. Door dit met fysiotherapie te combineren, worden er snelle stappen gezet in het lichamelijke herstel, zowel bij sporters als bij niet-sporters.
Tijdens mijn stage bij De Fysio Man heb ik veel geleerd over de behandeltechniek volgens de 4XT methode, een aantal van deze technieken pas ik hierom toe in de praktijk. In mijn ogen is de combinatie van hands-on behandeling en oefentherapie de beste manier om de patiënten zo snel mogelijk weer pijnvrij te krijgen.
In 2019 zal ik de cursus orthopedische revalidatie volgens het 4XT methode gaan volgen. Hiermee zal ik nog meer diepgang gaan vinden in het vak fysiotherapie en kan ik mijn patiënten volgens de nieuwste behandelmethodes zo snel mogelijk van hun klachten af helpen.
Na mijn studie heb ik de cursus medical taping gevolgd. Bij De Fysio Man heb ik deze vaardigheden samengevoegd met de 4 x T methode. Daarnaast heb ik de cursus Deep Tissue Massage & Myofascial Release deel 1 en 2 gevolgd. Met deze behandeltechnieken tracht ik het lichaam pijnvrij te krijgen, zodat u pijnvrij uw dagelijks leven kunt oppakken.
Hiernaast ben ik extra opgeleid in de Orthopedische Revalidatie volgens de 4xt methode. Deze behandelmethode is bij alledaagse (werkgerelateerde) gewrichts- en spierklachten, zeer effectief. Via deze methode werk ik veel "hands-on" om de gewrichten en de fascia (het bindweefsel) optimaal te laten functioneren.
Merel is fysiotherapeut sinds 2014, afgestudeerd aan de Hogeschool van Amsterdam. Na haar opleiding is ze twee jaar werkzaam geweest in een revalidatiecentrum en heeft zij een deeltijd master tot revalidatie en arbeidsspecialist gevolgd. Hier heeft zij ervaring opgedaan met het werken met chronische klachten, herstel na ziekte en burn-out.
Merel is sinds april 2017 werkzaam bij De Fysio Man. Zij heeft een hands-on benadering met mobilisatie van gewrichten en deep tissue massage en past daarbij waar nodig het Medical Tape- en 4xT -Concept toe. Daarbij zet ze functionele oefentherapie of yogatherapie in. Ze heeft een grote passie voor surf- en wintersport, outdoorsport en yoga en heeft een opleiding gevolgd tot CrossFit-trainer en 2 yogadocent-opleidingen waarvan een in India. Deze kennis en ervaring wordt ook toegepast in oefentherapie waarbij ze streeft naar optimaal balans tussen kracht, mobiliteit en stabiliteit. Sinds kort is ze opgeleid in het behandelen en begeleiden van vrouwen tijdens en na de zwangerschap.
Ik ben afgestudeerd aan de Universiteit van Saskatchewan als Kinesiologist en aan de Canadese Memorial Chiropractic College (CMCC) als Doctor of Chiropractic. Ik heb ervaring en interesse in fitness, functionele prestatieverbetering, avontuurlijke outdoor sporten en sport revalidatie.
Als Chiropractor heb ik in het ziekenhuis van Mahalapye in Botswana gewerkt, en in Nederland bij Embody Health. Regelmatig volg ik seminars en diverse bijscholings trainingen omdat ik het belangrijk vind altijd up-to-date te zijn en bij te leren.
Mijn opleiding tot Chiropractor heb ik gevolgd aan het Sherman College of Chiropractic in VS. Het Sherman College staat bekend als het beste College als het gaat om de filosofie en de specifieke analyse van de wervelkolom en de optimalisering van de werking van het zenuwstelsel.
In 2012 ben ik naar Nederland verhuist en heb ik een aantal jaren gewerkt in Noordwijk aan Zee in een familie georiënteerde praktijk. Hier heb ik ervaring opgedaan met het behandelen van gehele families met een focus op zwangere vrouwen en kinderen.
Diep in ons hart willen we er allemaal goed uitzien en fit voelen: op ons werk, als we op stap gaan, als we met anderen zijn. Maar in het dagelijks leven hebben we vaak te weinig tijd of motivatie om er werk van te maken en kiezen we voor de makkelijkste weg. Kleine aanpassingen en goede (persoonlijke)begeleiding kan een groot verschil maken om wel balans te vinden.
Voor mij geldt dat natuurlijk ook. Met een enorme passie en interesse in sport, mode en gezonde voeding ben ik ook het avontuur aangegaan om op uit te zoeken hoe ik het beste uit mezelf kan halen. Zelf hebt ik ervaren wat voor meerwaarde het geeft wanneer je datgene uitstraalt dat jij wilt uitstralen en je daarnaast ook nog fit en energiek voelt. Niet alleen voor even, maar structureel!
Dit gevoel wil ik jou ook laten ervaren en daarom ben ik TEZ 2 IMPREZ gestart. Je kunt bij mij terecht met al je vraagstukken op het gebied van FITNESS, FASHION & FOOD. Samen gaan we op zoek naar “The best version of yourself”. Ik geef advies op maat, waarbij het belangrijk is om eerst uit te zoeken wat jouw wensen en doelen zijn.
Gezondheid, bewegen, sport en het menselijk lichaam lopen als een rode draad door mijn leven. Om die reden ben ik fysiotherapie gaan studeren. Het behandelen van lichamelijke klachten in een op maat gemaakt zorgpakket is iets waar ik naar streef. Ook vind ik de persoonlijke band met iemand zeer belangrijk in de behandeling. Je vertrouwd tenslotte je lichaam toe aan een ander.
Na de opleiding tot Fysiotherapeut ben ik mezelf verder gaan specialiseren middels het volgen van de Crafta. Deze opleiding houdt zich bezig met onderzoek en behandeling van de kaak, de schedel, het aangezicht en de nek. Denk hierbij aan pijn- of slotklachten van de kaak, oorsuizen, hoofdpijnen, gezichtspijnen, kauwproblemen of knarsen.
Verder werk ik veel met sporters en heb ik veel ervaring met het begeleiden van orthopedische klachten. Denk hierbij aan nieuwe heupen, knieën en schouders. Revalidatie is een proces waarin we samen tot nieuwe doelen komen en die ook samen behalen!
Jurjen Kuijs is personal trainer en voedingsbegeleider. Hij is een onderlegde coach met veel ervaring en draagt altijd een goede glimlach. Vanuit zijn passie om mensen te begeleiden naar een sterk en gezond lichaam en een vitale levensstijl heeft hij Health Improvement opgericht. Sindsdien heeft hij vele cliënten gestimuleerd om tot de beste versie van zichzelf te komen.
Naast zijn werk als coach is hij werkzaam als docent aan de opleiding CIOS/Sport en Bewegen. Hij geeft hier les in sportvoeding en leidt mensen op tot personal trainer. Om zijn eigen kennis hoog te houden heeft hij meerdere nationale en internationale opleidingen gevolgd op het gebied van training en voeding. Hij behoort hierdoor in het rijtje van best opgeleide personal trainers van Nederland. Momenteel studeert hij deeltijd HBO voeding en diëtetiek.